Hibiscus : super antioxydant

Disponible en sachet à infuser, l’hibiscus peut se consommer toute la journée (aucun excitant) chaud ou froid, associé à du citron ou nature. Son goût légèrement acidulé est désaltérant.

Mais c’est davantage pour ses vertus que pour sa qualité gustative qu’on le consomme. C’est en effet un super antioxydant bien supérieur au matcha déjà réputé pour ses qualités antioxydantes (130 mmol/100g contre 100 mml/100g pour le matcha).

L’hibiscus est également recommandé pour baisser la tension artérielle grâce aux anthocyanes présents dans la plante.

Enfin, des propriétés antalgiques et antispasmodiques permettraient de soulager efficacement les douleurs de spasmes utérins (commencer une cure 2 à 3 jours avant le début du cycle et poursuivre ensuite 2 à 3 jours)

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